Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 93,71g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 150,75g.
Ontbijt: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Творог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Абрикосы, Персики. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|