|
110 a 89 2755 Vet: 204,44g | Eiwit: 152,01g | Kolhy: 63,01g middag -
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3749 kcal
|
Vet: 301,08g | Eiwit: 157,50g | Kolhy: 88,43g.
Lunch: Delicato Gerookte Zalmsalade, Delhaize Varkenswangetjes. Diner: Boni Gouda Belegen, Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise, Boni Gekookte Ham Ontvet, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Aldi Abdijkaas, Côte d'Or Mini Bouchée, Côte d'Or Mignonnette Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|