|
Een warm wandelweekend achter de rug! 🌞👍💪😂💚🌞
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 76,74g | Eiwit: 101,28g | Kolhy: 308,54g.
Ontbijt: Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Canderel Sucralose, Carrefour Honingkoek, Boni Blauwe Bessen, Gemengd Volkoren Brood, Thee. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Bio-time Rode Bieten, Komkommer (Geschild), Rode Tomaten, Penne, Gekookte Bloemkool (Vers), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Diner: Thee, Carrefour Honingkoek, Lotus Speculoos (7,5g), Becel Omega3plus, Gemengd Volkoren Brood, Tamara 4 Vruchten Confituur, Délifin Filet de York. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Jonagold, Delacre Maria, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
|
737 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 42 minuten, Samsung Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|