Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 72,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3394 kcal
|
Vet: 130,37g | Eiwit: 129,20g | Kolhy: 451,55g.
Ontbijt: Theha Kokosbrood, Jumbo Kibbeling Gebakken, Quaker Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Koopmans Boekweit Grutten, AH Melkchocolade, AH Amandelmelk Ongezoet, Unox Tomatensoep. Diner: Quaker Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Iglo Roerbak Sensatie Kip Tandoori, Aardbeien, Jonagold. Snacks/Andere: Kinder Chocolade, Halo Top Sea Salt Caramel, Lidl Ontbijtkoek, Euro Shopper Maria Biscuit, Céréal Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|