|
😊💪👟💚
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 51,20g | Eiwit: 109,08g | Kolhy: 224,02g.
Ontbijt: Carrefour Honingkoek, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Boni Blauwe Bessen, Canderel Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola, Plantaardige Margarine (Caloriearm). Lunch: Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Lidl Kalkoenstoofvlees. Diner: Gemengd Volkoren Brood, Tamara 4 Vruchten Confituur, Thee, Aldi Filet de Saxe, Délifin Kalkoenfilet Light, Becel Omega3plus, Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Valblanc Smeerkaas Light. Snacks/Andere: Tönissteiner Citroen, Activia Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|