|
dik
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 71,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3174 kcal
|
Vet: 120,67g | Eiwit: 109,05g | Kolhy: 381,01g.
Ontbijt: AH Ketchup, Lamb Weston Twister Fries Seasoned, Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Aardbeien. Lunch: Quaker Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, ERU Smeerkaas Balans 15+, Jumbo Gekookte Achterham, AH Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout. Diner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Garden Gourmet Kaasburger met Goudse Kaas. Snacks/Andere: Euro Shopper Maria Biscuit, Céréal Stroopwafels, Ah Luchtige Knabbels. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
 Reacties
19 jun 19 door lid: claudet57
|
😂 ja dat mag ik best zeggen
19 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
19 jun 19 door lid: Anouk__R
|
Vet! Nee grapje. Zo voelt t dan als t ineens hard omhoog schiet. Maar is ook vocht hoor. Ik stress niet
19 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
Oh, gelukkig want volgens mij is stress (voor/over je gewicht) echt niet nodig. Voel je je al wat beter?
19 jun 19 door lid: claudet57
|
Oh wel nee ik zit er niet mee! Al mn kleding zit nog t zelfde, doe veel veel krachttraining dus ik moet wel aankomen. Maar t zien is gewoon nooit leuk haha. Kan me er helemaal bij neer leggen! T gaat goed 🤗🤗
19 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
19 jun 19 door lid: claudet57
|
19 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
Ja redelijk. Lijkt wel of die motivatie knop zoek is, maar die komt wel weer hoor, ik wil dat streefgewicht dit keer gewoon halen.
20 jun 19 door lid: claudet57
|
Jaaa idd! Je bent al zo ver. Nog maar 5 kg! Piece of cake dus. Maar dan figuurlijk natuurlijk😜
20 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
21 jun 19 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|