|
Een schommel. Ik hou het op spieren💪 na een uur intensief zwemmen en/of een avondje quizzen. 😊👅
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 58,82g | Kolhy: 216,41g.
Ontbijt: Cristaline Water, Blauwe Bessen, Boni Bio Yoghurt Mager, Canderel Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Verse Pasta (Gekookt), Carrefour Carrefour Varkens-Kalfsgehakt, Elvea Concentré de Tomates. Diner: Tamara 4 Vruchten Confituur, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, LU Cracotte Tarwe. Snacks/Andere: Aardbeien, Activia Aardbei 0%, Boni Assortiment Koekjes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|