|
Wok met rijst als maaltijd- stevig gewandeld - water gedronken. 👍 😊 💚
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 322,65g.
Ontbijt: Koffie, Volkoren Brood, Carrefour Honingkoek, Carrefour Havermout, Quaker Granola Noten-Zaden, Canderel Sucralose, Boni Bio Yoghurt Mager. Lunch: Tamara 4 Vruchten Confituur, La Vache qui rit Smeltkaas Light, Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Gemengd Volkoren Brood, Carrefour Gemengde Sla, Gekookte Bieten (Vers). Diner: Zeisner Curry Ketchup, Carrefour Wok Thai, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Jonagold, Cake, Aldi Eclair, Delhaize Cavaillon Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|