|
😊🏊👌💚👍
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 274,28g.
Ontbijt: Carrefour Honingkoek, Boerkens Volkorenbrood, Canderel Sucralose, Boni Bio Yoghurt Mager, Crownfield Super Nutty Granola. Lunch: Komkommer (Geschild), Everyday Scampi, Carrefour Wok Hong Kong. Diner: Zoete Rauwkost, Gerookte Zalm Noorwegen, Twinings Thee Early Grey, Vinaigrette Ciboulette, Trostomaten, Peperkoek, Smeerkaas Light, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Jonagold, Boni Assortiment Koekjes, AH Pitloze Witte Druiven, Carrefour Pudding Vanillesmaak. meer...
|
|
990 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 18 minuten, Samsung Health - 22 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|