|
😊👟👍💚👌 vandaag 🏊
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 74,88g | Kolhy: 198,87g.
Ontbijt: Crownfield Super Nutty Granola, Boerkens Volkorenbrood, Bio Yoghurt Mager, Bevrozen Frambozen, Blauwe Bessen, Havermout, Carrefour Honingkoek, Sucralose, Thee. Lunch: Herta Spekblokjes Gerookt, Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Spiegelei. Diner: Gekookte Bieten (Vers), Carrefour Zoete Rauwkost. Snacks/Andere: Activia Aardbei 0%, Vla. meer...
|
|
734 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|