112 a 172 2910 Vet: 134,40g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 372,89g middag -
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 137,90g | Eiwit: 94,05g | Kolhy: 306,64g.
Lunch: Delhaize Américain Préparé, Bruine Boterham, Lutosa Belgische Frieten, Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Gyros, Aldi Droge Worst Delifin. Diner: Basterdsuiker, Aldi Pannenkoeken. meer...
|
gewichtsbehoud
|