101 a 117 2789 Vet: 167,72g | Eiwit: 171,03g | Kolhy: 145,96g ochtend -
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2910 kcal
|
Vet: 134,40g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 372,89g.
Lunch: Vruchtentaart, Lutosa Belgische Frieten, Everyday Kroketten, Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Carrefour Gyros. Diner: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Bananen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|