112 a 78 2812 Vet: 103,73g | Eiwit: 161,71g | Kolhy: 313,90g ochtend -
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 141,00g | Eiwit: 99,90g | Kolhy: 94,50g.
Lunch: Aldi Droge Worst Delifin. Diner: Aldi Frikadel, Mora Kaassoufflé. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|