|
Paar emotionele dagen achter de rug. Nu gewoon realiteit onder ogen zien, ingeven en weer door
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 172,53g.
Ontbijt: 100% Vegetable Protein, Magere Melk, Diepvries Aardbeien, Banaan. Lunch: Aldi Spekreepjes, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Diner: AH Pastasaus Pomodori Basilicum, AH Verse Pasta Tagliatelle . Snacks/Andere: Chocoladebroodje, Gemberthee, Honing. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|