|
Dat is dan zo. Geen enkel verklaring voor deze verwonderlijke uitslag op de weegschaal vanmorgen. Maar ik voel me goed, uitstekend zelfs, en dat is nog altijd het belangrijkste.😊 💚👍
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 96,03g | Eiwit: 129,51g | Kolhy: 376,90g.
Ontbijt: Canderel Sucralose, Bevrozen Frambozen, Quaker Granola Noten-Zaden, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Havermout, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Honingkoek, Thee, Volkoren Brood. Lunch: Tamara 4 Vruchten Confituur, Boerkens Volkorenbrood, Carrefour Ontvette Ham, Golden Seafood Zalmfilet, Wortelen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Diner: Penne, Aldi Champignons, Barilla Arrabbiata. Snacks/Andere: Panos Eclair, Carrefour Pudding Vanillesmaak. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|