|
😊👍👟😊
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 88,70g | Kolhy: 314,48g.
Ontbijt: Bevrozen Frambozen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Granola Noten-Zaden, Sucralose, Havermout, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Honingkoek, Thee, Volkoren Brood. Lunch: Arrabbiata, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Carrefour Wok Hong Kong, Wortelen, Gekookte Bieten (Vers), Gemengde Sla. Diner: Boerkens Volkorenbrood, Valblanc Magere Smeltkaas, Boni Kipcurrysalade, Thee, Boerkens Volkorenbrood, Carrefour Ontvette Gekookte Ham. Snacks/Andere: Delacre Tea Time, Danone Magere Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|