|
107 a 71 2442 Vet: 92,43g | Eiwit: 109,25g | Kolhy: 281,84g ochtend -
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2941 kcal
|
Vet: 115,94g | Eiwit: 115,15g | Kolhy: 364,82g.
Lunch: Hamlap of Kotelet, Schorseneren, Witte Bloem, Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Nestlé Kitkat, Côte d'Or Mini Bouchée. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|