|
Gisteren 1250 calorieën eraf gefietst op de hometrainer. Vanmorgen buikomtrek 106 cm.💪
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 276,92g.
Ontbijt: Keizerbroodjes, Vitelma Light Smeren, Panos Boterkoek met Rozijnen, Canderel Tabletten, Thee. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Champignons, Carrefour Chateaubriand. Diner: Twinnings Twinings of London, Carrefour Gemengde Sla, Panos Boterkoek met Rozijnen, Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Délipain Keizerbroodjes. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Jonagold, AH Vanillevla, Activia Aardbei 0%, Boni Assortiment Koekjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|