|
Laat het mij maar op spieren houden. Buikomtrek 106 cm.💪👀💪👅
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 98,06g | Kolhy: 341,10g.
Ontbijt: Bevrozen Frambozen, Quaker Granola Noten-Zaden, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Sucralose, Havermout, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Honingkoek, Thee, Volkoren Brood. Lunch: Combino Arrabiata, Carrefour Carrefour Varkens-Kalfsgehakt, Elvea Concentré de Tomates, Spaghetti. Diner: Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Boni Kipcurrysalade, Valblanc Magere Smeltkaas, Aldi Ciabatta. Snacks/Andere: Boni Assortiment Koekjes, Paasei, Activia Aardbei 0%. meer...
|
|
1304 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 43 minuten, Samsung Health - 22 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|