|
Na een sportieve dag. 😊👊👍💚
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 76,32g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 277,53g.
Ontbijt: Bevrozen Frambozen, Carrefour Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden, Havermout, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Thee, Volkoren Brood. Lunch: Gemengd Gehakt, Wortelen, Volkoren Brood, Zeisner Curry Ketchup, Carrefour Wok Thai. Diner: Thee, Boni Kipcurrysalade, Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Activia Aardbei 0%, Delacre Tea Time, Delacre Biarritz Koek, Lotus Zebra, Carrefour Pudding Vanillesmaak. meer...
|
|
806 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 2 minuten, Samsung Health - 22 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|