|
100 a 71 Vet: 185,47g | Eiwit: 113,25g | Kolhy: 250,45g ochtend -
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3187 kcal
|
Vet: 157,34g | Eiwit: 151,99g | Kolhy: 299,47g.
Lunch: Vruchtentaart, Boter, King's Crown Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Blinde Vink. Diner: Lidl Blinde Vink, Delhaize Grijze Garnalen. meer...
|
gewichtsbehoud
|