|
😊👊👍👟
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 37,27g | Eiwit: 98,25g | Kolhy: 289,24g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Carrefour Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden, Thee, Carrefour Havermout, Carrefour Honingkoek, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Boni Bevrozen Frambozen. Lunch: Gekookte Bieten (Vers), Carrefour Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Boni Scharrolletjes. Diner: Carrefour Filet de Saxe, Carrefour Kalkoenfilet, Eierkoek, Volkoren Brood, Twinnings Twinings of London. Snacks/Andere: Mix met Noten, Zaden en Stukjes Chocolade (Ongezouten), AH Vanillevla, Pannenkoeken, Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|