|
Gewandeld en gefietst (hometrainer).👊😊
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 304,17g.
Ontbijt: Carrefour Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden, Thee, Havermout, Carrefour Honingkoek, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Banaan, Volkoren Brood. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers), Carrefour Ardeens Gebraad, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Diner: Aldi Volkoren Brood, Gelei (Verschillende Smaken), Valblanc Magere Smeltkaas, Boni Kipcurrysalade, Twinnings Twinings of London. Snacks/Andere: Boni Petit Boni, Activia Aardbei 0%, Jonagold, Boni Pudding Vanillesmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|