103 a 81 1582 Vet: 75,33g | Eiwit: 121,33g | Kolhy: 100,33g ochtend -
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 120,44g | Eiwit: 117,59g | Kolhy: 103,22g.
Ontbijt: Alesto Walnuts. Diner: Cornetto Mini Cornetto, Lutosa Belgische Frieten, Colruyt Kotelet zonder Been, Roomsoep. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|