|
104 a 103 3419 Vet: 107,44g | Eiwit: 188,45g | Kolhy: 435,09g ochtend - r
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 160,88g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: Leonidas Praline, Milka Leo. Diner: Côte d'Or Mini Bouchée, Milsa Volle Melk, Carrefour Gehaktballen. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|