|
92 a 88 2517 Vet: 146,95g | Eiwit: 140,86g | Kolhy: 158,61g ochtend -
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3419 kcal
|
Vet: 107,44g | Eiwit: 188,45g | Kolhy: 435,09g.
Ontbijt: Groentensoep. Lunch: Slagroomtaart, Bechamel, Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wiener Schnitzel. Diner: Twix Twix, Bechamel, Carrefour Schnitzel de Prague, Jonge Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Belsy Kokosrotsjes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|