Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 103,36g | Kolhy: 156,80g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Aldi Kipfilet, Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Diner: Tupelo Farm Crispy Kipschnitzels, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Melba Toast, Chocomousse, Aldi Salami, Cappuccino, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
28 mrt 19 door lid: mamasuusje
|
Alles dat ik heb gevreten in het weekend komt er af 😂 gelukkig, geen opgeblazen buik meer!
28 mrt 19 door lid: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|