|
Whoop 🤩
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 123,94g | Kolhy: 132,97g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Diner: Gekookt Ei, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Delipain Wrap Aldi. Snacks/Andere: Wafel (Neutraal), Baresa Peperoni met Verse Kaas, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
15 mrt 19 door lid: Wikkie1977
|
15 mrt 19 door lid: kimmmerd
|
15 mrt 19 door lid: annemiek rembil
|
15 mrt 19 door lid: Helena0567
|
16 mrt 19 door lid: Sandra.1994
|
Ik val geen 3,5kg per week af, dat zou ook niet gezond zijn
23 mrt 19 door lid: Helena0567
|
Denk dat je moet stoppen met eten wil je 3,5 kilo per week afvallen @haakold
23 mrt 19 door lid: Leftie80
|
Hi Helena, klopt het dan, als ik ff reken, dat je nu ca 45 kg weegt? Of begrijp ik niet dat een startgewicht van 64 en dan 19 kg afvallen een andere som heeft? ;)
17 apr 19 door lid: welia2
|
Hey, nee mijn startgewicht was 83 en weeg nu rond de 65! 😊
17 apr 19 door lid: Helena0567
|
Ja sorry, ik zag dat later, maar ik wist niet hoe ik mijn bericht kon weghalen. Ben nieuw.. Je ziet er prachtig uit. Goed gedaan hoor!!
17 apr 19 door lid: welia2
|
Geen probleem hoor! Dankje, super lief. Jij veel succes met de app en het afvallen!
17 apr 19 door lid: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|