|
96 a 87 1857 Vet: 74,20g | Eiwit: 132,20g | Kolhy: 163,40g r+hp+np
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3308 kcal
|
Vet: 142,95g | Eiwit: 156,69g | Kolhy: 358,58g.
Ontbijt: Beemster Belegen, Bruine Boterham, Americain Prepare. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Biefstuk. Snacks/Andere: Twix Twix, Milka Leo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|