Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 78,19g | Kolhy: 239,23g.
Ontbijt: Пицца Домашняя, Джемы и Варенья, Блины с Творогом. Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Вино Сухое, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви, Ватрушка с Творогом, Мандарины, Апельсины, Яблоко. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|