Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 106,88g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 232,50g.
Ontbijt: Блины с Творогом, Бахетле Торт Банановый, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. Lunch: Свиные Фрикадельки, Суп из Свинины, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Diner: Окей Хлебушек Кукурузный. Snacks/Andere: Мандарины, Апельсины, Виноград, У Палыча Торт Малиновый, Яблоко. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|