Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 62,08g | Kolhy: 179,56g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Yakult Light, Quaker Havermoutpap. Lunch: Devos Lemmens Mosterd, Planta Classic, Gekookte Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Diner: Aoste Kip Salami, Effi Minarine, Volkoren Brood, Aldi Kippenwit. Snacks/Andere: Aldi Melkchocolade, Banaan, Campina Yoghurt op Kers, Dadel, Vitalinea Yoghurt Kers, Millville Biscuits Granen Hazelnoot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|