|
102 a 90 1160 Vet: 95,00g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 0,00g
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 181,04g | Eiwit: 142,24g | Kolhy: 118,26g.
Lunch: Zapi Sardienen in Olijfolie, Goudse Kaas. Diner: Panos Crèmekoek, Côte d'Or Fondant, Anco Paneermeel, Devos Lemmens Mayonnaise, Delhaize Burger Rund/Varken Gekruid, Delhaize Geraspte Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|