103 a 96 2114 Vet: 94,48g | Eiwit: 143,68g | Kolhy: 184,66g middag -
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2567 kcal
|
Vet: 113,48g | Eiwit: 164,68g | Kolhy: 235,87g.
Ontbijt: Delhaize Blinde Vink, Groentensoep, Americain Prepare, Bruine Boterham. Lunch: Imperial Chocoladepudding. Diner: Goudse Kaas, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|