|
101 a 62 3183 Vet: 149,01g | Eiwit: 138,16g | Kolhy: 322,62g ochtend -
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 100,79g | Eiwit: 137,94g | Kolhy: 178,25g.
Lunch: Imperial Vanille Pudding, Kipfilet, Boter. Diner: Roomsoep, Delhaize Pudding Vanille, Boter, Sperziebonen, Hamburger. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
21 feb 19 door lid: FemkeCT
|
Nee, en 't ziet er niet goed uit. De ongemakken beginnen de kop op te steken. Ik zal me moeten herpakken. Ik dacht een lkh-dieet te volgen, maar 't lukt me niet : de verleidingen zijn te groot.
22 feb 19 door lid: bas2003
|
Ah, nu even de touwtjes een beetje lossen en later weer oppikken :) Misschien is carbcyclng iets voor je? Ene dag laag in kh, andere wat hoger... Zo hoef je niet altijd alles te laten.
04 mrt 19 door lid: FemkeCT
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bas2003's Gewicht Geschiedenis
|