Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 205,84g.
Ontbijt: Блины с Творогом, для Всей Семьи Сметана 10%, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Борщ со Свининой. Diner: Кекс. Snacks/Andere: Roshen Черный Шоколад, Roshen Черный Шоколад, Яблоко, Мандарины. meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|