TiGar087's Logboek, 19 feb 19

Up.... and down, mijn reis is een beetje de processie van Echternach :-) duurt lang, maar kom er wel. Kijk uit naar de volgende -1.2 die er zit aan te komen 😜
90,5 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2019:
1783 kcal Vet: 89,35g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 193,70g.   Ontbijt: Everyday Tafelzoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Smeerkaas Light, Boni Aardbeien Confituur Light, Bruine Boterham. Lunch: Devos Lemmens Samourai, Mora Kipcorn, Frieten. Diner: Devos Lemmens Argentina, Colruyt Everyday Fish Sticks, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Banaan. meer...
2814 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,3 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😁 Herkenbaar. Komt zeker goed! 
19 feb 19 door lid: Zij.ik
Schommelen met gewicht is niet fout. De kunst bestaat erin om daar rust in te vinden .  
19 feb 19 door lid: Artwiest
Heel herkenbaar! Ben al twee jaar bezig om van 75kg naar 58kg te gaan, we komen er wel.. beter wat meer tijd nemen.. 
20 feb 19 door lid: Vanessa2960

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TiGar087's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.