|
101 a 80 Vet: 193,25g | Eiwit: 114,10g | Kolhy: 105,10g ochtend -
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 95,44g | Eiwit: 101,86g | Kolhy: 376,99g.
Lunch: Vruchtentaart, Goudse Kaas, Warme Chocolademelk, Bruine Boterham. Diner: Marc Payot Rijsttaartje. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|