104 a 81 3227 Vet: 150,54g | Eiwit: 149,01g | Kolhy: 325,35g ochtend - r
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 126,49g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 210,40g.
Ontbijt: Beemster Oude Kaas, Americain Prepare, Bruine Boterham. Lunch: Beemster Oude Kaas, Lidl Chocomousse, Côte d'Or Crunchy Praliné. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|