|
102 a 89 1943 Vet: 145,62g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 31,50g ochtend -
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3098 kcal
|
Vet: 214,40g | Eiwit: 147,57g | Kolhy: 126,47g.
Ontbijt: Aldi Droge Worst Delifin, Champignons, Boter, Witte Bloem, Carrefour Gehakt Varken-Rund. Diner: Everyday Volle Melk, Tompoes, Côte d'Or Fondant, Spaghettisaus Aan te Passen, Boni Gruyère. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|