Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 243,56g.
Ontbijt: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Jumbo Muesli Rozijn, Koffie, Jumbo Magere Melk. Lunch: Perfekt Hagelmix, Volkoren Brood, Danone Hüttenkäse, Jumbo Gezonde Start, Optimel Framboos Drink, Jumbo Beschuit Volkoren. Diner: Jumbo Hamblokjes, Tortellini met Kaasvulling. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iriszon's Gewicht Geschiedenis
|