Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Iriszon
Iriszon
Lid geworden juni 2018
Berichten
45
Volgend
1
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
0,3 kg
Huidig Gewicht
80,3 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
12,3 kg
Volg
Hoi, ik ben Iris en ik ben 48 jaar. Ik schommel al tijden met mijn gewicht sinds ik schildklierpatiënt ben geworden en kinderen heb gekregen. Mijn overgang help momenteel ook niet mee. Ik probeer wederom om weer richting mijn streefgewicht van 65 kg te komen. Nu hoop ik dat met steun vanuit hier dat het beter gaat lukken!
Iriszon's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
lonnekevan toledo-henneveld
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Iriszon's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Uien
Knoflook
Gezeefde Tomaten Passata
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
High Intensity Interval Training (HIIT)
Bekijk Dieet Kalender