Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 15,26g | Eiwit: 33,38g | Kolhy: 137,29g.
Ontbijt: Groene Thee, Milsa Melk Lactosevrij, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Lotus Speculoos (7,5g). Lunch: LU Heudebert 6 Granen. Diner: Appel, Everyday Kippenreepjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Thee Groene Thee Citroen, Cake, Coca-Cola Coca-Cola Light, Appel, Koekje. meer...
|
|
1008 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 18 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|