|
95 a 90 2460 Vet: 200,86g | Eiwit: 143,17g | Kolhy: 17,95g ochtend -
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 125,10g | Eiwit: 124,76g | Kolhy: 12,00g.
Ontbijt: Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden). Diner: Witlof Kaassaus (Eigen Recept), Lidl Blinde Vink. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|