Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
706 kcal
|
Vet: 16,97g | Eiwit: 20,11g | Kolhy: 117,99g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee. Lunch: Capri-Sonne Orange, Alpro Soya Yoghurt Perzik. Diner: Appel, Kaas, Speltbrood, Boni Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Andere: Oliebol, Appel, Groene Thee, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
|
1071 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 18 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|