|
96 a 90 1788 Vet: 134,35g | Eiwit: 139,61g | Kolhy: 7,56g middag -
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 200,86g | Eiwit: 143,17g | Kolhy: 17,95g.
Ontbijt: Aldi Droge Worst Delifin, Delhaize Gyros. Lunch: Mandarijn, Côte d'Or Fondant, Goudse Kaas. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden), Boni Witloof Rauw. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|