Dottieapple's Logboek, 27 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
72,4 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2019:
1199 kcal Vet: 55,99g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 114,54g.   Lunch: Melk (Halfvol), Ei, Wester Rietsuiker, Boter, Appel, Havermout. Diner: Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Kropsla, AH Mini Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Wester Rietsuiker, Blooker Cacao Poeder, Campina Halfvolle Melk. meer...
2347 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
En dat na zo’n heerlijk toetje! 
27 jan 19 door lid: jong1432
Heerlijk  
27 jan 19 door lid: Biene Mays

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.