|
Rustig aan weer de juiste kant uit😛
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 111,97g | Kolhy: 150,91g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Campina Magere Melk. Lunch: Groentensoep, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Diner: Kippendij, Aldi Alaska Koolvisfilet, Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip, Oliehoorn Currysaus. Snacks/Andere: Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Milbona Skyr Natuur, Truffel, Vers Geperst Sinaasappelsap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|