|
93 a 80 2146 Vet: 251,56g | Eiwit: 131,88g | Kolhy: 32,19g avond +
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 119,70g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 232,86g.
Ontbijt: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden). Diner: Leonidas Praline, Snickers Snickers, Mars Mars, Hamburger, Vette Soep Aan te Passen. meer...
|
gewichtsbehoud
|