TroubleShooter1973's Logboek, 12 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
68 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2019:
1739 kcal Vet: 78,70g | Eiwit: 110,46g | Kolhy: 137,38g.   Ontbijt: Tomaten, Kaas, Boni Toastbrood, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Carrefour Discount Rijstwafel, Zacht Gekookt Ei, Canderel Tabletten, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Lunch: Millville Zachte Granenkoek Chocolade, Red Bull Light, Kiri Kiri Goûter, Zacht Gekookt Ei. Diner: Honing, AH Romaatjes, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Côte d'Or Bouchée Melk, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Canderel Tabletten, Red Bull Light. meer...
857 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TroubleShooter1973's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.